喝咖啡或加重痛经！很多研究发现，脂肪、咖啡、糖都是痛经易感食物

摘要： 据统计，全球约有50%-90%的育龄女性曾受到痛经的困扰，其中约10%-15%的女性会因为痛经而影响正常的生活和工作。目前已有论文指出，原发性痛经会使女性抑郁症显着增加，持续的痛感...

据统计，全球约有50%-90%的育龄女性曾受到痛经的困扰，其中约10%-15%的女性会因为痛经而影响正常的生活和工作。目前已有论文指出，原发性痛经会使女性抑郁症显着增加，持续的痛感会让她们陷入情绪低落或兴趣丧失等负面状态，最终严重影响她们的个人幸福感与社会功能。更有甚者，会在分娩后陷入自我价值感下降、对母亲这一角色适应困难等精神怪圈，从而遭遇产后抑郁症的侵袭。